Avellana crua

Incorporar les avellanes en els hàbits alimentaris és un bon costum per a la salut.

 Les Avellanes contenen un alt nivell de proteïna, fibra vegetal, greixos insaturats, sals minerals, oligoelements i vitamines (E, A, B1, B2).

Són un element molt important de la dieta mediterrània.

L’alt contingut de greixos insaturats i l’absència de colesterol ajuden a prevenir les malalties cardiovasculars.